Năng vận động sẽ giảm rủi ro mắc tăng nhãn áp

Các chuyên gia thuộc Đại học California, Los Angeles (Mỹ) đã phân tích dữ liệu dài hạn chính thức về những người Mỹ trưởng thành, nhận thấy những người năng vận động có thể giảm đến 73% rủi ro bị bệnh tăng nhãn áp

so với những người ít hoạt động. Với mỗi 10 phút tăng thêm vận động thể chất từ trung bình đến mạnh mỗi tuần, rủi ro bị tăng nhãn áp giảm đi 25%

TS. Victoria Tseng – Trưởng nhóm nghiên cứu cùng các cộng sự cho rằng việc vận động làm thay đổi lưu lượng máu và áp lực trong mắt vốn có thể làm giảm rủi ro bệnh tăng nhãn áp, thậm chí đi bộ hoặc chạy với tốc độ cao và nhiều bước hơn cũng làm giảm mạnh hơn rủi ro tăng nhãn áp so với những người vận động với tốc độ thấp và ít bước hơn. Vì vậy, để giảm rủi ro mắc bệnh tăng nhãn áp, hãy vận động mỗi ngày.

SKĐS

Tin khác:

Comments

Đang tải...